top of page


Υπέρταση και καλοκαίρι
Η αρτηριακή πίεση κυμαίνεται εποχιακά, με τις τιμές της να είναι χαμηλότερες το καλοκαίρι. Η αρτηριακή πίεση και ιδίως η συστολική (η...

J P
Jul 13, 20231 min read


Θα μπορούσαμενα φανταστούμε έναν κόσμο χωρίς ηλικιωμένους;
Οι φυσιολογικές και οι παθολογικές αλλαγές,που σχετίζονται με την ηλικία, είναι αναμενόμενες. O άνθρωπος μπορεί να προσαρμόζεται...

Αθηνά Γρέκα
Jul 10, 20231 min read


Φροντίδα ατόμων τρίτης ηλικίας στον καύσωνα
Τις ημέρες του καύσωνα απαιτείται μεγάλη προσοχή για τα άτομα τρίτης και τέταρτης ηλικίας, γιατί η υγεία τους είναι περισσότερο ευάλωτη....

J P
Jul 7, 20231 min read


Καλοκαιρινή Διατροφή
Tους ζεστούς μήνες του καλοκαιριού, η διατροφή μας πρέπει να προσαρμόζεται αντίστοιχα και να αυξάνεται η πρόσληψη νερού, καθώς ιδρώνουμε...

Αθηνά Γρέκα
Jul 3, 20232 min read


Αντιγήρανση
Το προσδόκιμο επιβίωσης υπολογίζεται να βαίνει αυξανόμενο για γυναίκες και άνδρες. Αυτή η αύξηση του μέσου όρου, δηλαδή η παράταση της...

J P
Jun 24, 20231 min read


Δροσιστικά σνακ καλοκαιριού!
Δοκιμάζουμε μερικες ιδεες για υγειινα σνακ! 1.Αραβική πίτα Αραβική πίτα με γαλοπούλα, τυρί χαμηλών λιπαρών, φέτες ντομάτας, φύλλα...

Αθηνά Γρέκα
Jun 21, 20231 min read


15 Ιουνίου: Παγκόσμια ημέρα έναντια στην κακομεταχείριση των ηλικιωμένων.
Η κακομεταχείριση μπορεί να εκδηλωθεί ως βία, εκμετάλλευση, παραμέληση και παράλειψη. Περιπτώσεις κακομεταχείρισης ηλικιωμένων που...

Αθηνά Γρέκα
Jun 15, 20231 min read


Αιμοδοσία! Μύθος: Θα μου πάρουν πολύ αίμα
14 Ιουνίου: Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη Το μήνυμα του εορτασμού της Ημέρας του Εθελοντή Αιμοδότη αποσκοπεί στην εξάλειψη της...

J P
Jun 14, 20231 min read


ΥΠΟΣΙΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΑΦΥΔΑΤΩΣΗ ΣΤΟΥΣ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΥΣ (αποδελτίωση επιστημονικών άρθρων)
Είναι ευρέως γνωστό, ότι οι ηλικιωμένοι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο υποσιτισμού, και ως εκ τούτου, ο υποσιτισμός είναι ευρέως...

Αθηνά Γρέκα
Jun 13, 20231 min read


Υγεία του γαστρεντερικού συστήματος
Μελέτες των τελευταίων ετών έχουν δείξει πως η υγεία του γαστρεντερικού συστήματος συνδέεται σε σημαντικό βαθμό με την εμφάνιση...

J P
Jun 7, 20232 min read


Νοιάζομαι σημαίνει φροντίζω
Κάθε άτομο με άνοια είναι μοναδικό όπως μοναδικές είναι και οι δυσκολίες που αντιμετωπίζει στο να μεταδώσει τις σκέψεις και τα...

J P
Jun 7, 20231 min read


«Λύση στην πλαστική ρύπανση»
Το θέμα της Παγκόσμιας Ημέρας Περιβάλλοντος για το 2023 είναι «Λύση στην πλαστική ρύπανση» Ευαισθητοποίηση ολων μας για το περιβάλλον,...

J P
Jun 7, 20231 min read
bottom of page


